Sunday, March 20, 2016

老花年輕化!配眼鏡小心「越看越花」...


猛滑手機、盯電腦,小心老花眼提早報到。

眼科醫師指出,
一般認為老花眼是年齡老化後,
眼球的調節力下降所致。
但近日門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢,
特別是許多低頭族近距離盯螢幕,
讓睫狀肌長時間緊繃,造成水晶體調節變差,
加上配戴傳統老花眼鏡,
無法掌握正確度數,讓眼睛越看越花。

繼續看下去...



新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出,
門診曾收治 1 名 38 歲的中年男子,
還不到 40 歲就已出現老花現象,
以為配戴老花眼鏡就可以解決問題,
但近來每次拿起手機,仍然看不清楚,
摘掉老花眼鏡反而會看得看清楚,
經仔細問診,發現原來患者長期緊盯手機螢幕,
導致老花提早報到。

低頭猛滑手機,讓老花眼族群有年輕化趨勢。


3C 時代  40 歲老花提早報到


事實上,眼球的結構,
在最自然的狀態下,看遠的地方最不需要使力,
可以很輕鬆很舒服的看;
但是看近的地方,由於要聚焦,
眼球就必須要使力來「調節」。
這種調節的能力,到了 40 歲以後就日漸喪失,
造成看近的沒有辦法聚焦,形成老花眼出現。

但讓人憂慮的是,
隨著 3C 科技發展,老花眼已有年輕化的趨勢,
如同案例一般,
許多不到 40 歲的民眾就已有老花眼,
這是由於長期近距離看手機、平板,
導致睫狀肌過度使力,
而引發提早鬆弛的老化現象,
且人數不論男女均有增多情況。





手機螢幕小  配老花有訣竅


陳瑩山主任醫師強調,
以往我們對矯正老花的方式,
是指矯正上方距離是看 6 公尺遠處,
下方約 33 公分,中間是看中段 1 公尺,
因此老花眼鏡大多是依照這個距離來驗配,
可是現在由於手機螢幕小,
需要拿得近才能看清楚,
通常這個距離約 20 公分。

另外住在都市中的工作人口,
看 6 公尺遠距離的場合不多,
基於以上這些習慣的改變,事實上,
傳統老花眼鏡已不符合生活在 3C 時代中的民眾需求。

特別是,長期配戴傳統調節度數不足的老花眼鏡,
不只會近距離看不清楚,
也會容易產生疲倦、眼睛不適等現象。
解決的方式就是調整老花眼鏡的調節度數,
理想的老花眼鏡,應該上方是看 1 公尺,
中間看 33 公分,下方看手機 20 公分為主,
這樣較能符合 3C 發達的社會,
也能解決戴傳統老花眼鏡卻越看越花的困擾。

陳瑩山醫師(如圖)強調,長期配戴傳統調節度數不足的老花眼鏡,
不只會近距離看不清楚,也會容易產生疲倦。(攝影/張世傑)

你是低頭族嗎?是的話小心老花找上你!

上班的朋友們也要記得讓眼睛休息,

眼睛要用一輩子,好好愛惜它唷!











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