當年紀一天天大，身體各個器官也一日日在退化當中。眼睛就會產生各種輕如老花眼、乾眼症、飛蚊症等毛病，重者如白內障、青光眼、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變等症狀。讓我們好好認識這些與我們息息相關的眼睛疾病。老花眼是中年人視力退化最常見的現象。根據臨床觀察，老花的年齡似乎也隨著社會的進步，有越來越年輕的跡象。用眼時間愈來愈長，老花提早出現，可以說是一種文明病。
＊老花眼
老花眼，起因於眼球睫狀肌的老化。睫狀肌，具有調節「瞳孔大小」及「水晶體厚薄」的功能。而水晶體的厚薄，會影響光的折射，讓光能清楚對焦到視網膜上。可是，一般人到了四十歲以後，因眼球肌肉和身體所有的肌肉一樣，漸漸老化，反應較不靈活，其前後伸縮（看近看遠）的彈性變得愈來愈僵硬。
正因為肌肉遲緩的關係，視力看近看遠的清晰度，不再像年輕時那麼有彈性，那麼得迅速對焦。視力無法迅速對焦，就產生模糊的症狀了。當眼球肌肉變僵硬，產生疲勞現象，當然就無法清晰對焦。當這個能力失去之後，老花症狀就出現了。所謂老花，一般指近距離的調節能力有問題。老花眼的現象，剛開始時，大部分從近距離開始，如長時間看書、看電腦，眼睛開始發酸、覺得疲勞，而眼睛疲勞的原因，就是眼球肌肉做了額外的工作，當焦距不對時，必須努力去對焦。
眼睛發痠、疲勞，年輕時只要睡覺休息一下，就可以繼續使用，但是當年紀愈大，眼球恢復疲勞所花的時間就愈長。漸漸地，到了某一種程度，如年紀到了四十一歲以後，慢慢覺得看不清楚，需要戴個老花眼鏡。
很多人以為年輕時有近視，老了就不會老花。這是錯誤的觀念。年輕時若戴一百度近視眼鏡，中年後老花一百度時，便會覺得戴近視眼鏡看書很不舒服，於是很自然地就摘下了眼鏡，這時候看到的每個字，就會很亮很清楚，眼睛也很舒適，這種現象正是老花，而兩者度數因正負抵銷，所以不用戴老花眼鏡。至目前為止，配戴老花眼鏡還是矯正老花眼最簡單的方式。當你年入四十，發覺有不耐久看、視力模糊、疲勞、痠澀現象時，就應該至醫院或眼科診所，做徹底檢查。如果經診斷為老花眼，要請合格的驗光師配一副適合度數的老花眼鏡。
＊乾眼症
乾眼症，指淚水分泌不足，無法滋潤眼球，造成眼部乾澀。乾眼症患者的年齡有愈來愈低的現象，二十幾歲的大有人在。根據臨床觀察，其原因與隱形眼鏡族的增加，以及電腦的普及有關。隱形眼鏡族，本身即有含水量問題，而角膜因長期缺氧，輪狀部的細胞也會缺氧，所以會有乾眼症狀。而電腦的普及，眼睛長時間盯著電腦螢幕，眨眼次數減少，眼睛便容易乾澀疲勞，加上若又長時間待在空調環境裡，更會加劇眼部乾澀的不適。中老年人的眼部乾澀問題，較年輕人更嚴重。中老年人眼睛乾澀，第一是身體退化，導致淚腺分泌較少，第二是女性更年期，荷爾蒙減少，眼部容易乾澀，這類患者非常多。
乾眼症並不是連一滴淚水都沒有，因為如果連一滴淚水都沒有，眼睛就要瞎了。所謂乾眼，指淚水分泌不足，造成角膜太過乾澀，角膜一乾澀，便容易產生點狀破皮，並且非常敏感且刺痛。角膜點狀破皮，對於強光、強風及塵煙等外來刺激物的感覺，會送達腦部，因此大量分泌淚水，這些淚水會讓眼部又痛又痠。很多患者常不自覺自己有乾眼症，如果，常常覺得眼睛很澀，又怕光怕風，容易流淚水，就要考慮是不是乾眼症了。
眼睛跟皮膚一樣，年紀到了就會乾澀，而皮膚乾抹些乳液會較滋潤，同樣道理，眼睛乾澀就點眼藥水加以滋潤。別讓眼睛太乾，否則乾得太嚴重，連視力都會模糊。看東西要清楚，眼球所有的介質都必須清澈（也就是光線行進的路徑要清澈），若眼睛太乾，角膜上有破皮，就不清澈了。治療乾眼症，需要點「人工淚液」，並注意充足的睡眠、更年期婦女要適當補充荷爾蒙。尤其更年期婦女，如果沒有其他禁忌，適當服用荷爾蒙，淚腺與內分泌的機轉會好 點，眼部分泌就不會那麼乾澀，部分患者連睡眠都會改善。
＊飛蚊症
如果有一天，你發現眼前有隻蚊子飛來飛去，抓又抓不到，怪的是，眼球轉到哪裡，它就跟到哪裡，這鐵定是飛蚊症。趕快去看醫生，因為，退化性飛蚊症是可以不管它，病理性的飛蚊症可就嚴重囉！眼球形體好比汽球，中間為空腔，眼球內由一種如新鮮雞蛋清般的膠狀物玻璃體所構成。人年輕時，膠狀透明的玻璃體，均勻分布且密度一致，但隨著年紀增加，密度漸漸不均勻，並出現混濁現象，而光線會把這些混濁物投影在眼內的感官組織「視網膜」上，患者便會有點狀、線狀或網狀的視覺出現，這就是飛蚊症。
飛蚊症分成兩種：一、病理性的飛蚊症：突然間出現大量的飛蚊、大量的閃光、看東西會扭曲變形、直線變歪、臉變扭曲等奇怪現象，這是視網膜裂掉或剝離的現象。病理性的飛蚊症，一定要用開刀治療。若是視網膜裂掉，要馬上開刀，如果不開刀，很可能會失明。二、生理性的飛蚊症：一點兩點的黑影，在眼前飛來飛去，有時候看得到，有時候則看不到。尤其，當人很累很疲倦的時候，會覺得蚊子移動的特別明顯，而年紀大的人，有飛蚊現象時，也會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。
怪的是，這種退化性的症狀，漸漸也在年輕人身上出現，它可能跟部分現代人生活不規律，過度用眼用腦有關係。生理性的飛蚊症患者通常九成都沒有問題，也不會有立即失明的危險。基本上對心理上的影響比較大，那種像蚊子一樣的小點點不時出現一下的感覺，讓人很不舒服，想抓又抓不到。倒是有些較神經質的人，隨時隨地都在注意蚊子在不在眼前，尤其當眼睛望向較淡的背景如淺白色或淺藍色的天空時，頑固的蚊子就又出現在眼前。
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