佩戴眼镜的你是否常到眼镜店配眼镜的是否不懂如何选择眼镜而随便听从眼镜店业者的话随便就买了一个眼镜回去，但后来才发现不适合而后悔不及？佩戴眼镜的你是否常有头晕脑胀不舒服的情况，甚至晕眩？wo就常常遇到长时间佩戴眼镜后头疼的情况！
为了解答大家对于佩戴眼镜的困惑、以及各种选购眼镜时需要注意的事项，wo特地在选购眼镜的时候咨询了本地经验丰富的验光师Eden Hoong为大家解答疑惑，敢敢揭发眼镜店业者一般不会告诉你的6大秘密，为大家谋福利来啦~~
（1）验光师不会告诉你如何帮你检验眼睛
大家有看过上图这三个圈圈吗？这就是验光师在黑漆漆的验眼室里不停为你佩戴测试你眼睛状况的仪器。验眼师通常会用机器帮你检查初步了解你眼睛的情况后，再为你在黑房里用这三个圈圈正确地检验你眼睛的状况，检查你究竟有没有近视、远视、散光等…
- 左一那个镜片内有两条线条红色的圈圈就是用来验你是否有散光（Astigmatism），上面那个0.25的号码就是散光的度数。
- 中间那个黑色圈圈是用来检验远视（Long-sightedness）的度数。
- 右一红色的圈圈就是检验近视（Short-sightedness）的度数，通常验眼师都会根据机器的检验结果适当地配上适合你度数的圈圈让你看由大到小字眼的白板鉴定你眼睛的状况。
- 拥有丰富验光经验的Eden Hoong透露通常40岁以上的中年人士都会患有老花（Old-sightedness），检验老花通常需要这三个圈圈互相配合才能检验准确。
（2）验光师不会跟你说什么是 PD Meter
你戴眼镜的时候会不会感觉到头晕不舒服、或是很容易就感觉到眼睛疲惫？这很可能是因为你的验光师帮你配眼镜镜片的时候没有准确地帮你量好PD Meter哦！PD Meter就是两个瞳孔之间的距离（可以参考下图）。
眼镜的镜片是弧形状的，其焦点位置位于中间，由于每个人的PD Meter都不一样，因此验光师在为你配眼镜的时候如果没有正确地测量你的PD Meter，事后当你戴眼镜的时候会造成眼睛聚焦位置错误而导致头晕不舒服及眼睛容易疲累的状态，如果长时间维持这样的情况还有可能造成斗鸡眼哦！（千万要小心）
（3）眼镜店业者通常不会告诉你看选择镜框的尺寸
有佩戴眼镜的你，是否对上图这些数字感到疑惑？每天都会看到它，甚至数字被磨损到看不见了都还摸不透到底是什么天文数字/达文西密码？对眼镜业有着十分热忱、经验丰富的Eden Hoong一刀见血就说…“这是眼镜的尺寸，方便你挑选眼镜用的！”
啊啊啊~~ 得到答案的那一刻，顿时解决了困惑我多年的难题啊！以上图的这组数字来解说的话，可以解释说665是这个眼镜的型号，53是眼镜框（Eye Size）的阔度，19是鼻托（Bridge Size）的尺寸，而142就是鬓角（Temple Length）的长度。你也可以参考下图的英文解说：
每个人的脸型都不一样，通常我们可以按照自己脸型的阔度去找适合自己尺寸的眼镜，这省去了验光师一直拿眼镜给你试配的功夫，也可以找到更适合自己脸型尺寸的眼镜。现在开始记得自己眼镜的尺寸吧，这可以在你接下来配眼镜的时候找到更合适你的眼镜！
（4）眼镜店业者通常不会告诉你Multi-coat镜片到底有什么功能
每次配眼镜的时候都会听到镜片是Multi-coat的这单词，但往往销售员只会跟你说这是防电脑的紫外线什么的，至于这镜片还有怎样的功能基本上都会被忽略掉。幸运的是这次请来专业的验光师Eden Hoong热心的为wofollow的读者们解答这困惑大家已久的问题，其实Multi-coat是Multiple Layer Coating的short form，它是由几层的不同功能组成，市面上看到的镜片拥有的功能组合基本有以下几个：
- Anti Reflection 抗反射
- UV Protection 紫外线防护
- Hard coating 硬质
- Scratch resistance 防擦花
要注意的事项包括你需要什么功能的镜片，比如说你长时间在电脑前工作，抗反射、紫外线防护及防静电可能是你比较必切需要的功能。但基本上目前的Multi-Coat镜片都有以上齐全的功能，只是在你配眼镜的时候，需要跟销售员再三确认、以防配到不适合自己功能的镜片。
- Anti-Static Coating 防静电等功能
（5）眼镜店业者通常不会告诉你调整眼镜的重要性
经验丰富的Eden Hoong告诉我们，就算眼镜的尺寸（上面有提到）适合我们的脸型，眼镜也不一定完完全全戴得舒服，因为每个人的脸型不一样，工厂制作出来的眼镜不可能适合每一个人，基本上每一幅眼镜都需要调整戴起来才舒服，因此在选择了适合的眼镜款式配上镜片后，必须要求销售员按照你的脸型和鼻梁适当地调整眼镜，并多次试戴直到你感觉舒服为止。
此外，Eden Hoong还提醒大家，需要经常为眼镜做调整，因为日常生活上的碰撞及挤压会让眼镜渐渐走形，如果觉得眼镜戴得不舒服就必须到附近的眼镜店做个调整，切记舒服的眼镜会让你避免头疼郁闷。
（6）眼镜店业者通常不会教你分辨眼镜的各种好与坏
“没有完美的眼镜，只有适合自己的眼镜”，这是Eden Hoong一直强调的重点！在选择眼镜的时候根据以上提到的眼镜尺寸选择、调整并挑选适合自己日常生活习惯的眼镜材质。不贪图名牌，通常销售员一直推荐你的眼镜框都是利润最好或是抽佣最高的商品，它不一定适合你！
选择让自己舒服、适合自己造型的眼镜比追求任何品牌都更重要。你不可能选择无框的名牌眼镜去打篮球吧？
7年丰富经验的验光师Eden Hoong给大家保护眼睛的6个小贴士
（a）不要揉眼睛，就算眼睛疼痒也不要揉眼睛，揉一揉眼带就好。
（b）在灯光充足的情况下看书、看电视/电脑，尽量避免用黄灯。
（c）看书、看东西最好保持个距离，35cm-40cm为理想距离。
（d）对这电脑30分钟后，休息5分钟让眼睛看看远处。
（e）建议多吃带子及红萝卜有帮助眼睛视力。
（f）多做眼部按摩，可以参考以下视频学习学习：
每个人只有一双眼睛，每一天你都在无形的伤害它，你知道吗？你还在认为眼睛没事，就是一双健康的眼睛吗?科技发达的电子产品，它的蓝光多么伤害你的眼睛！你知道吗？眼睛内的水晶体不能自己产生！只能靠外来的营养补充！你知道吗？
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