乾眼症、夜視減退 美公佈「10大不作雷射手術」理由

到底該不該作雷射近視手術，這個話題自眼科名醫蔡瑞芳宣布停止做近視雷射手術後持續發酵，美國一群因作雷射近視手術產生併發症的民眾自發組織，架設網站《Lasik Complications》，內容除了提供手術過程影片外，也放上病人及醫生的現身說法，近期甚至在網站上公布「10大不要作雷射近視手術」的理由，奉勸欲作手術的人務必三思。

※「10大不作雷射手術」理由(TOP TEN REASONS NOT TO HAVE LASIK SURGERY)：

1. 手術會導致乾眼症
乾眼症是近視雷射手術最常見的併發症，乾眼症的症狀包括疼痛，燒灼感，異物感，刺癢，疼痛等。美國FDA(食品藥物管理局)的網站警告，雷射手術導致的乾眼症可能是永久性的。約20%的病患在手術表示在手術六個月後，乾眼症有「顯著惡化」的趨勢。

2. 雷射手術會折損視覺品質
雷射手病患在夜間或是光線微弱的地方容易看不清事物，根據報告顯示，在雷射手術後6個月，有19.3%的病患抱怨仍有夜間駕駛問題。

3. 角膜在手術後無法完全癒合
雷射角膜手術會將角膜割開，運用雷射調整完水晶體後在蓋上，根據研究人員指出，角膜在手術後並無法完全癒合，正常角膜的角膜瓣拉伸強度約2.4％。但手術完會將大大削弱。

4. 雷射手術有長期後果要承擔
雷射手術會影響眼壓測量的準確性，容易讓病人暴露在因未被診斷出青光眼而喪失的視力風險。而雷射手術後常使用的類固醇的眼藥水，也可能會加速白內障的發生。

5. 雙眼同一天手術風險高
根據2003年美國白內障和屈光手術（ASCRS）協會調查，高達91%的外科醫生，在同一時間幫病人作「雙眼」雷射手術，但其實這存在著雙眼都失明的風險，因為兩眼同時手術危險較分別「單眼」進行為高。

6. 手術後易引起其他嚴重的併發症
醫學文獻中許多報告指出，雷射手術將引起許多「遲發性的併發症」，包含角膜感染、皮瓣脫落、角膜霧狀混濁、視網膜脫離等，這些危及視力的風險都可能再數月或數年後才出現。

7. 雷射手術並未免除戴眼鏡的需要
雷射手術並不能保證病人在40歲後仍然可以不戴眼鏡閱讀，根據研究顯示，病人手術後的視力會隨著時間減弱，最終仍可能須重新戴上眼鏡。

8. 雷射手術併發症真實發生機率仍未知
現今仍未有任何手術併發症的相關報告，而有些併發症如「乾眼」及「夜間視力減弱」只被歸為症狀，而非「併發症」，顯示醫界對於「併發症」的定義仍未達成共識。

9. 雷射手術後併發症治療選擇有限
雷射手術對於併發症的治療方案極為有限，通常會選擇佩戴硬性隱形眼鏡供視力的改善，但因雷射手術後隱形眼鏡驗配過程既費時且昂貴，許多患者最終選擇放棄。

10. 眼鏡和隱形眼鏡相對安全
一些外科醫生已放棄進行手術，因為雷射手術最終只是一種選擇性治療，病患沒有充分理由，不須冒著視力損失的風險，眼鏡和隱形眼鏡才是最安全的替代品。

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【戴眼镜必看】经验丰富的验光师揭发眼镜店业者不会告诉你的6个秘密（附配小贴士）

佩戴眼镜的你是否常到眼镜店配眼镜的是否不懂如何选择眼镜而随便听从眼镜店业者的话随便就买了一个眼镜回去，但后来才发现不适合而后悔不及？佩戴眼镜的你是否常有头晕脑胀不舒服的情况，甚至晕眩？wo就常常遇到长时间佩戴眼镜后头疼的情况！
为了解答大家对于佩戴眼镜的困惑、以及各种选购眼镜时需要注意的事项，wo特地在选购眼镜的时候咨询了本地经验丰富的验光师Eden Hoong为大家解答疑惑，敢敢揭发眼镜店业者一般不会告诉你的6大秘密，为大家谋福利来啦~~
（1）验光师不会告诉你如何帮你检验眼睛
大家有看过上图这三个圈圈吗？这就是验光师在黑漆漆的验眼室里不停为你佩戴测试你眼睛状况的仪器。验眼师通常会用机器帮你检查初步了解你眼睛的情况后，再为你在黑房里用这三个圈圈正确地检验你眼睛的状况，检查你究竟有没有近视、远视、散光等…

• 左一那个镜片内有两条线条红色的圈圈就是用来验你是否有散光（Astigmatism），上面那个0.25的号码就是散光的度数。

• 中间那个黑色圈圈是用来检验远视（Long-sightedness）的度数。

• 右一红色的圈圈就是检验近视（Short-sightedness）的度数，通常验眼师都会根据机器的检验结果适当地配上适合你度数的圈圈让你看由大到小字眼的白板鉴定你眼睛的状况。

• 拥有丰富验光经验的Eden Hoong透露通常40岁以上的中年人士都会患有老花（Old-sightedness），检验老花通常需要这三个圈圈互相配合才能检验准确。

（2）验光师不会跟你说什么是 PD Meter
你戴眼镜的时候会不会感觉到头晕不舒服、或是很容易就感觉到眼睛疲惫？这很可能是因为你的验光师帮你配眼镜镜片的时候没有准确地帮你量好PD Meter哦！PD Meter就是两个瞳孔之间的距离（可以参考下图）。
眼镜的镜片是弧形状的，其焦点位置位于中间，由于每个人的PD Meter都不一样，因此验光师在为你配眼镜的时候如果没有正确地测量你的PD Meter，事后当你戴眼镜的时候会造成眼睛聚焦位置错误而导致头晕不舒服及眼睛容易疲累的状态，如果长时间维持这样的情况还有可能造成斗鸡眼哦！（千万要小心）
（3）眼镜店业者通常不会告诉你看选择镜框的尺寸
有佩戴眼镜的你，是否对上图这些数字感到疑惑？每天都会看到它，甚至数字被磨损到看不见了都还摸不透到底是什么天文数字/达文西密码？对眼镜业有着十分热忱、经验丰富的Eden Hoong一刀见血就说…“这是眼镜的尺寸，方便你挑选眼镜用的！”
啊啊啊~~ 得到答案的那一刻，顿时解决了困惑我多年的难题啊！以上图的这组数字来解说的话，可以解释说665是这个眼镜的型号，53是眼镜框（Eye Size）的阔度，19是鼻托（Bridge Size）的尺寸，而142就是鬓角（Temple Length）的长度。你也可以参考下图的英文解说：

每个人的脸型都不一样，通常我们可以按照自己脸型的阔度去找适合自己尺寸的眼镜，这省去了验光师一直拿眼镜给你试配的功夫，也可以找到更适合自己脸型尺寸的眼镜。现在开始记得自己眼镜的尺寸吧，这可以在你接下来配眼镜的时候找到更合适你的眼镜！
（4）眼镜店业者通常不会告诉你Multi-coat镜片到底有什么功能

每次配眼镜的时候都会听到镜片是Multi-coat的这单词，但往往销售员只会跟你说这是防电脑的紫外线什么的，至于这镜片还有怎样的功能基本上都会被忽略掉。幸运的是这次请来专业的验光师Eden Hoong热心的为wofollow的读者们解答这困惑大家已久的问题，其实Multi-coat是Multiple Layer Coating的short form，它是由几层的不同功能组成，市面上看到的镜片拥有的功能组合基本有以下几个：

• Anti Reflection 抗反射

• UV Protection 紫外线防护

• Hard coating 硬质

• Scratch resistance 防擦花

• Anti-Static Coating 防静电等功能

要注意的事项包括你需要什么功能的镜片，比如说你长时间在电脑前工作，抗反射、紫外线防护及防静电可能是你比较必切需要的功能。但基本上目前的Multi-Coat镜片都有以上齐全的功能，只是在你配眼镜的时候，需要跟销售员再三确认、以防配到不适合自己功能的镜片。
（5）眼镜店业者通常不会告诉你调整眼镜的重要性
经验丰富的Eden Hoong告诉我们，就算眼镜的尺寸（上面有提到）适合我们的脸型，眼镜也不一定完完全全戴得舒服，因为每个人的脸型不一样，工厂制作出来的眼镜不可能适合每一个人，基本上每一幅眼镜都需要调整戴起来才舒服，因此在选择了适合的眼镜款式配上镜片后，必须要求销售员按照你的脸型和鼻梁适当地调整眼镜，并多次试戴直到你感觉舒服为止。
此外，Eden Hoong还提醒大家，需要经常为眼镜做调整，因为日常生活上的碰撞及挤压会让眼镜渐渐走形，如果觉得眼镜戴得不舒服就必须到附近的眼镜店做个调整，切记舒服的眼镜会让你避免头疼郁闷。
（6）眼镜店业者通常不会教你分辨眼镜的各种好与坏
“没有完美的眼镜，只有适合自己的眼镜”，这是Eden Hoong一直强调的重点！在选择眼镜的时候根据以上提到的眼镜尺寸选择、调整并挑选适合自己日常生活习惯的眼镜材质。不贪图名牌，通常销售员一直推荐你的眼镜框都是利润最好或是抽佣最高的商品，它不一定适合你！
选择让自己舒服、适合自己造型的眼镜比追求任何品牌都更重要。你不可能选择无框的名牌眼镜去打篮球吧？
7年丰富经验的验光师Eden Hoong给大家保护眼睛的6个小贴士

（a）不要揉眼睛，就算眼睛疼痒也不要揉眼睛，揉一揉眼带就好。
（b）在灯光充足的情况下看书、看电视/电脑，尽量避免用黄灯。
（c）看书、看东西最好保持个距离，35cm-40cm为理想距离。
（d）对这电脑30分钟后，休息5分钟让眼睛看看远处。
（e）建议多吃带子及红萝卜有帮助眼睛视力。
（f）多做眼部按摩，可以参考以下视频学习学习：

每个人只有一双眼睛，每一天你都在无形的伤害它，你知道吗？你还在认为眼睛没事，就是一双健康的眼睛吗?科技发达的电子产品，它的蓝光多么伤害你的眼睛！你知道吗？眼睛内的水晶体不能自己产生！只能靠外来的营养补充！你知道吗？


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爱美差点害她瞎了眼！隐形眼镜的须注意事项

总嫌弃自己的眼睛不够大，不够明亮？自从有了瞳孔放大片（美瞳隐形眼镜）后，就解决了这个问题。戴上隐形眼镜固然能为外形加分，但真的需要注意安全，否则可能会导致失明！

一名马来女生就在网上分享了自己佩戴隐形眼镜的惨痛经历，希望其他人也能引以为鉴！

图片来源：网络

在Instagram署名Adlinahanim的女生说，她从17岁开始就爱戴隐形眼镜。

“当我开始戴隐形眼镜后，就觉得我的眼睛“回来”了，这这让我的眼睛看来棒极了！所以我就很少再戴眼镜了。”

不过，有一天她到海滩去玩时，感觉视线不清楚。当时她以为是因为隐形眼镜“太干了”，所以就摘下了隐形眼镜，但没想到视线却更加模糊了。

“一定是度数加深了”当时她这么认为。

隔天，Adlinahanim就到眼镜店验度数，店员告诉她眼睛的近视度加深了，从300度变成了450度。虽然被解释为近视加深，但Adlinahanim还是觉得眼睛不舒服，而且还有刺痛的感觉。

Adlinahanim分享她“与隐形眼镜的惨痛回忆”。图片来源：网络

Adlinahanim为此到诊所查看。医生说，她的眼睛是受到细菌感染，因此让她使用眼药水。

她说，当眼药水滴入眼睛时，强烈的灼热感让她觉得眼睛就像被烧到一样。

直到她到医院做了详细检查才发现，原来她的眼角膜受损了！医生表示，还好她及早就医，否则将可能失明！

她记得这名医生当时还说：“隐形眼镜迟早会危害你的眼睛，只不过是时间的问题。”

当然医生的“警告”会吓到很多人，但相信最重要的还是佩戴隐形眼镜的方式，这些要点一定要注意！

1.接触隐形眼镜前，先洗净双手（使用肥皂），并以无绒毛的毛巾擦干双手。

2.佩戴时，减少与水接触。游泳前或沐浴前都要摘除眼镜。

3.不要把隐形眼镜放入口中以湿润。唾液不是无菌溶液。

4.不要使用生理盐水或普通的眼药水浸泡镜片。（有些人会认为生理盐水比较便宜又可以消毒，因此拿来浸泡镜片，殊不知它并不能替代专用的隐形眼镜护理液)

5.按照专业的指示佩戴或摘除隐形眼镜。

6.在清洗隐形眼镜时，要用手指搓洗，然后浸泡在隐形眼镜盒前需要使用专用护理液冲洗。

7.必须使用专用护理液清洗隐形眼镜盒，而不是清水。洗净后，必须风干。隐形眼镜盒必须经常更换，至少三个月一次。避免使用已受损的盒子。

漂亮的电眼人人都想拥有，但是选择美瞳还是必须选择符合标准要求的，小心别买到假货！ 图片来源：网络

此外，针对专用护理液也比须注意：

1.不要重复使用护理液，隐形眼镜盒的护理液必须经常更换，而不只是再添加。

2.不要把护理液放入旅行用的小瓶装。护理液会因此受污染而感染你的眼睛。

3.护理液必须紧紧关上，不要让瓶盖与任何物体表面接触。

4.若不经常佩戴也要天天清洗你的隐形眼镜，绝对不能放置很久不清洗后再佩戴。

（一些专家建议，不经常佩戴隐形眼镜者，最好佩戴日用型隐形眼镜。）

如果你在佩戴隐形眼镜后出现不适状况，如红肿、疼痛、掉泪、对光源更敏感、视力模糊，请马上摘除隐形眼镜，并在必要的情况下就医。

另外，有研究也显示吸烟者佩戴隐形眼镜出问题的可能性比非吸烟者高，所以吸烟者要更小心啦！